Nyetir Mobil Saat Menstruasi, Hindari Makanan Tinggi Garam Ya Ladies

GridOto.com - Ladies pasti setuju, kalau menstruasi jadi hari-hari yang tidak nyaman.

Rasa seperti perut nyeri yang bisa picu emosi jadi tidak stabil, jadi keluhan selama masa sebelum menstruasi.

Kebayang dong, bagaimana jadinya kalau cewek sedang menahan nyeri perut karena menstruasi nyetir di kondisi jalan yang macet seperti Jakarta.

Ditambah dnegan kondisi emosi yang tidak stabil, membuat potensi alami kecelakaan bagi cewek yang nyetir sendiri saat haid, jadi lebih tinggi.

(Baca Juga : Takut Muka Kusam Akibat Motoran? Coba Aja Face Scrub dari ST Ives Ini Ladies)

Lalu bagaimana solusinya? Menghidari asupan makanan berkadar garam tinggi, bisa jadi salah satu solusi untuk mencegah nyeri perut berlebih pemicu emosi tidak stabil.

Dikutip dari berbagai sumber, sodium dalam makanan tinggi garam berlebih pada tubuh, jadi pemicu nyeri perut berlebih sebelum atau saat menstruasi.

Hal itu dikarenakan sodium mengikat air dan membuat kadarnya jadi berlebih di dalam tubuh.

Akibat tubuh kelebihan air, menyebabkan terjadi peregangan beberapa organ (termasuk organ reproduksi wanita).

(Baca Juga : Pilih Ketua dan Bentuk Team Baru, Ladies Car Club Gelar Munaslub 2019)