Street Manners - Waspada Gejala Microsleep Saat Berkendara , Pakar Safety Beri Cara Mengatasinya

Baca Juga: Street Manners: Dahulukan Mobil yang Menanjak Saat Melewati Turunan

"Penyebabnya itu karena kurang istirahat, kelelahan dari pekerjaan atau stress, dan kurangnya asupan gizi," tuturnya.

Andry mengatakan untuk mengantisipasinya yaitu dengan tetap menjaga konsentrasi saat berkendara.

Serta selalu menjaga staminanya saat berkendara ketika melakukan trip panjang.

Caranya dengan istirahat yang cukup sebelumnya, serta menjaga pola makan atau minum sesuai kebutuhan.

"Lalu putuskan berhenti atau menepi untuk istirahat jika sudah ada gejala. Istiharat selama 2 jam berkendara jika melakukan trip panjang," imbuh Andry.

Terpenting menurut Andry ajak teman sebagai driver pengganti jika melakukan trip panjang.