Mabuk Darat Bikin Enggak Nyaman, Simak 7 Tips Mengatasinya Ketika Mudik Lebaran

Ferdian - Sabtu, 29 Maret 2025 | 17:30 WIB

Ilustrasi mabuk perjalanan (Ferdian - )

Nah tips yang keenam ini nih yang penting dicoba.

Karena di zaman seperti ini banyak orang yang sulit lepas dari yang namanya handphone.

Padahal sering bermain handphone ketika dalam perjalanan bisa menimbulkan rasa pusing atau mual karena kegiatan tersebut dapat menyebabkan ketidakselarasan antara telinga dan mata.

Ketika mata terfokus pada satu titik, tubuh berusaha untuk menyeimbangkan posisi karenan adanya guncangan saat dalam perjalanan.

Saat itulah rasa mual atau pusing akan muncul.

Baca Juga: Persiapan Mudik Lebaran, Ganti Wiper Kalau Kondisinya Sudah Begini

5. Mengunyah permen karet

Permen karet memiliki efektivitas untuk mengurangi mual pada mereka yang mengalami mabuk perjalanan.

Hal ini karena permen karet akan membuat mulut selalu segar. Namun, bagi Anda yang sedang berpuasa, tidak disarankan untuk melakukan ini.

6. Menutup mata

Tidur atau hanya sekadar menutup mata adalah cara ampuh untuk mencegah mabuk perlajanan saat mudik.

Hanya saja, ketika hendak tidur dalam kendaraan umum, pastikan barang bawaan tersimpan di tempat aman agar menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

7. Pilih tempat duduk yang nyaman

Usahakan memiliki posisi duduk paling nyaman di dalam kendaraan.

Contohnya seperti duduk di dekat jendela dalam bus.