Oleh karena itu, disarankan untuk mengisi perut sebelum melakukan perjalanan mudik.
Meski begitu, jangan sampai berlebihan karena guncangan dari kendaraan bisa menyebabkan mual dan pusing.
2. Melihat keluar jendela
Cara mencegah mabuk perjalanan saat mudik yang kedua yakni melihat keluar jendela dan menatap cakrawala.
Ini membantu tubuh menyesuaikan antara gerakan yang dirasakan dengan visual yang dilihat.
Baca Juga: Mudik Lebaran Bawa Banyak Muatan, Siap-Siap Komponen Ini Bisa Kalah
3. Menggunakan masker
Bau tak sedap ketika berada di dalam mobil atau kendaraan lain juga bisa memicu rasa mual di perut.
Oleh karena itu, kalian bisa meminimalisir menghirup aroma bus, kapal atau lainnya dengan menggunakan masker.
4. Jangan sering melihat ponsel