Kejebak Macet saat Mudik, Begini Cara ala Pakar Safety Agar Tetap Tenang

Sesekali pengemudi juga perlu melakukan peregangan ringan, dengan menggerakkan bahu, tangan, atau leher agar tubuh tetap rileks dan tidak tegang.

Pastikan tetap terhidrasi dan makan secukupnya. Sebab dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan dan sulit berkonsentrasi.

Jika memungkinkan cek kondisi lalu lintas secara real-time melalui aplikasi navigasi untuk mencari jalur yang lebih lancar.

Secara garis besar, Jusri mengimbau, bahwa mudik Lebaran yang aman dan nyaman memerlukan persiapan yang matang.

Pastikan kendaraan dalam kondisi prima, tubuh dalam keadaan fit, dan selalu patuhi aturan lalu lintas.

Hindari mengemudi dalam keadaan lelah, dan tetap tenang saat menghadapi kemacetan.

"Dengan persiapan yang baik, perjalanan mudik akan menjadi pengalaman yang menyenangkan dan selamat sampai tujuan," pungkasnya.