2. BERNYANYI.
Bernyanyi seperti berdizkir bisa mengurangi atau menghilangkan rasa ngantuk ketika riding.
Sebab, menyanyi bisa memicu kerja otak untuk menggali ingatan kita.
Peturing kelas dunia seperti Jeffrey Polnaja atau Kang JJ sering menggunakan trik ini ketika riding keliling dunia seorang diri.
3. MENARIK NAFAS.
Menurut penelitian, orang yang menguap itu disebabkan kurangnya kadar oksigen di dalam otak.
Menarik nafas dan menahannya dalam-dalam selama beberapa kali juga diklaim ampuh menghilangkan rasa ngantuk.
| Editor | : | Mohammad Nurul Hidayah |
KOMENTAR