Ada Tips Ampuh dari Komunitas Biar Turing Enggak Gampang Cape

"Kurangi makan manis-manis sebelum balapan mas, nanti bikin tambah haus dan juga mengantuk," ujar Reza, dari Harapan Motor Racing Team (HMRT) kepada GridOto.com.

Asupan air putih ternyata juga enggak kalah penting.

"Air putih itu wajib saat sebelum balapan maupun sesudah balapan, secukupnya aja jangan berlebihan nanti kembung," ucap pembalap Yamaha R25 ini.

Selain itu, istirahat yang cukup sebelum melakukan riding dalam waktu lama juga menjadi kunci daya tahan bagus selama riding.

Kurang tidur atau istirahat bisa membuat tubuh mudah lemah dan sulit berkonsentrasi Sob!