/photo/2025/12/25/5770e901-d500-4a05-a79c-9e759f95-20251225122956.jpeg)
Dalam 27 meter tersebut apapun bisa terjadi dengan risiko yang sangat tinggi.
Antisipasi pengereman hingga manuver menghindar sama sekali tidak ada yang bisa mengakibatkan kecelakaan seperti tabrakan maupun mobil keluar jalur.
/photo/2025/12/25/ilustrasi-rest-areajpeg-20251225114148.jpeg)
Baca Juga: Bisa Lebih Macet dari Mudik, Ini Jadwal Puncak Arus Balik Lebaran 2026
Menghindari hal tersebut, microsleep bisa dicegah dengan cara yang sebenarnya mudah.
"Sebelum mengemudi harus tidur cukup 7 hingga 8 jam agar mendapat stamina yang cukup," saran Sony.
Istirahat yang cukup dibarengi dengan asupan makanan yang ideal agar kondisi tubuh tetap fit.
Selama perjalanan, pengemudi harus wajib membatasi jam berkendara.
"Maksimal setiap 4 jam mengemudi harus berhenti istirahat setidaknya 15 hingga 30 menit dengan melakukan peregangan dan power nap," himbau Sony.
| Editor | : | Trybowo Laksono |
KOMENTAR