Dihimpun dari berbagai sumber, setidaknya lima efek samping menahan buang air kecil terlalu lama:
1. Rasa nyeri
Seseorang yang sering menahan untuk buang air kecil dapat menyebabkan rasa nyeri atau ketidaknyamanan di sekitar saluran kencingnya, dikutip dari Medical News Today.
Tak hanya itu, buang air kecil juga bisa terasa sakit jika menahan kencing terlalu lama.
Otot-otot yang tegang saat menahan buang air kecil juga dapat menyebabkan kram panggul.
2. Infeksi saluran kemih
Dampak yang kedua jika seseorang sering menahan buang air kecil adalah meningkatkan risiko infeksi saluran kemih (ISK).
Pasalnya, menahan kencing terlalu lama dapat menyebabkan bakteri pemicu ISK berkembang biak.
Selain itu, seseorang yang tidak minum cukup cairan lebih berisiko terkena ISK, karena kandung kemih tidak memberi sinyal tubuh untuk sering buang air kecil.
Hal tersebut kemudian memungkinkan bakteri dapat menyebar ke saluran kemih, sehingga menyebabkan infeksi.
| Editor | : | Hendra |
KOMENTAR