"Pengemudi meninggal karena badannya terjepit oleh bodi mobil yang ringsek, sedangkan penumpang yang luka-luka sudah dibawa ke RSUD," terangnya.
Agar tidak membahayakan diri sendiri dan orang lain, berikut beberapa tips dari GridOto agar terhindar dari kantuk saat mengemudi:
1. Sempatkan untuk tidur dahulu 10 sampai 45 menit sebelum menempuh perjalanan.
2. Apabila perjalanan memakan waktu lebih dari dua jam, luangkan waktu untuk istirahat setiap dua jam sekali di rest area.
3. Hindari makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi.
4. Pastikan tidak mengonsumsi obat yang memicu rasa kantuk sebelum mengemudi.
5. Hindari mengemudi dengan mendengarkan lagu yang melow atau berirama monoton.
6. Gerakkan mata setiap dua detik sekali dan sering-seringlah mengecek kaca spion agar mata tidak terus-terusan memandang ke depan.
7. Minum cukup air putih agar konsentrasi terjaga.
8. Ajak ngobrol orang lain yang ada di mobil untuk mengalihkan rasa kantuk.
9. Gerakkan kepala ke kiri dan ke kanan, gerakkan bahu ke arah telinga lalu tahan selama delapan detik saat mengemudi, serta memutar bahu ke depan dan ke belakang.
Mudah kan sob? Selamat mencoba dan jangan lupa senantiasa hati-hati di jalan ya.
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul Sopir Mobil Expander Tewas Kecelakaan Tunggal Tol Solo Ngawi, Almarhum Warga Gunungkidul
| Editor | : | Fendi |
| Sumber | : | Tribunjateng.com |
KOMENTAR