Niatnya Putar Balik, Truk Ini Malah Nyungsep Parit Akibat Sopir Ngantuk

“sepertinya saya tadi mengantuk sehingga tidak tahu kalau di belakang ada selokan,” paparnya.

Kasatlantas Polres Gresik, AKP Wikha mengatakan, bahwa pihaknya sudah melakukan buka-tutup jalan di sekitar lokasi kecelakaan.

“Proses evakuasinya masih menunggu derek,” ujar Wikha.

Kecelakaan akibat sopir ngantuk saat mengemudi memang sering terjadi lo sob.

Kali ini GridOto akan memberikan beberapa tips anti ngantuk saat mengemudi. Yuk disimak!

1. Sempatkan untuk tidur dahulu 10 sampai 45 menit sebelum melakukan perjalanan.

2. Apabila perjalanan memakan waktu lebih dari dua jam, luangkan waktu untuk istirahat setiap dua jam sekali di rest area.

3. Hindari makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi sebelum mengemudi karena makanan jenis ini mudah menimbulkan rasa kantuk.

(Baca Juga: Truk Ditabrak Jupiter MX Saat Hendak Berbalik Arah, Pengendara Motor Meninggal di Tempat)

4. Pastikan tidak mengonsumsi obat yang memicu rasa kantuk sebelum mengemudi, seperti misalnya obat yang mengandung Chlorfeniramin Maleat (CTM).

5. Hindari mendengarkan musik melow dan berirama monoton saat mengemudi.

6. Gerakkan mata setiap dua detik sekali dan sering-seringlah mengecek spion agar mata tidak terus-terusan memandang ke depan.

7. Minum cukup air putih agar konsentrasi tetap terjaga dan rasa kantuk berkurang.

8. Ajak ngobrol orang lain yang ada di mobilmu, usahakan cari topik yang menarik untuk mengalihkan rasa kantuk.

9. Lakukan olahraga ringan saat mengemudi seperti menggerakkan kepala ke kiri dan ke kanan, gerakkan bahu ke arah telinga lalu tahan selama delapan detik, serta memutar bahu ke depan dan ke belakang.

Mudah kan sob? Selamat mencoba dan senantiasa hati-hati di jalan ya!