GridOto.com - Riding ketika menjalankan ibadah puasa harus menghindari gejala dehidrasi.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidak muncul gejala dehidrasi ketika riding saat puasa.
Apalagi untuk kalian yang menggunakan motor sebagai kendaraan sehari-hari.
Menjaga daya tahan tubuh ketika berpuasa sangat penting.
(Baca Juga : Pilihan Panel Indikator Digital Aftermarket, Banyak Modelnya)
"Jangan sampai kita dehidrasi, minimal ada empat hal yang harus kita terapkan," bilang Hasbi Ansyori Safety Riding Advisor di area Bengkulu.
"Yang pertama adalah tetap menjaga kondisi tubuh seperti minum cukup air di sahur dan berbuka," bilangnya.
"Minimal dua gelas air saat sahur agar kita tidak gampang dehidrasi untuk yang berangkat kerja pagi hari," terangnya.
Lalu pakai apparel riding yang tidak terlalu bikin gerah saat berkendara.
(Baca Juga : Awas Kabel Speedometer Yamaha NMAX Putus, Harganya Bikin Pusing!)
| Editor | : | Mohammad Nurul Hidayah |
KOMENTAR