Mendengarkan musik favorit juga akan membuat Anda merasa relaks dan santai.
Ini bisa membantu meredam munculnya emosi yang menguras energi.
4. Istirahat Setiap 2-3 Jam
"Setiap pengemudi pasti punya batasan, jadi baiknya setiap 2 atau 3 jam sekali berhenti istirahat di tempat istirahat (rest area) atau disiasati dengan bergantian mengemudi," lanjut Rudy.
Dengan tidur pulas selama 30 menit sampai 1 jam bisa mengembalikan kesegaran tubuh dan meningkatkan konsentrasi mengemudi.
Demikian artikel Menghadapi Macet Panjang Saat Mudik Lebaran Dari Pakar Safety Driving dalam tematis Tips Mudik Lebaran 2018 dari GridOto.com.
| Editor | : | Dwi Wahyu R. |
KOMENTAR