Ngantuk Jangan Dipaksa, Ini Daftar Rest Area Berstandar Tinggi yang Cocok Buat Istirahat

Ferdian - Sabtu, 27 Desember 2025 | 15:30 WIB

Ilustrasi kemacetan di tol Cipali (Ferdian - )

GridOto.com - Mengemudi jarak jauh saat libur Nataru perlu konsentrasi tingkat tinggi dan fisik prima.

Karena jika memaksakan diri saat tubuh sudah memberi sinyal lelah bisa berakibat fatal.

Seperti contohnya ketika sopir mengalami microsleep, kondisi di mana pengemudi kehilangan kesadaran selama beberapa detik tanpa disadari.

Untuk mengatasi hal tersebut, ada yang bisa dilakukan terutama ketika melintasi jalan tol.

Senior Instructor Safety Defensive Driving Consultant, Sony Susama, menjelaskan bahwa microsleep umumnya terjadi setelah berkendara lebih dari tiga jam tanpa istirahat.

"Untuk mengantisipasi hal tersebut, pengemudi disarankan segera masuk ke rest area terdekat dan melakukan jeda istirahat sekitar 15 menit guna melemaskan otot serta memulihkan fokus," tuturnya, dikutip Kompas.com, Sabtu (27/12/2025).

Baca Juga: Kap Mesin Perlu Dibuka Saat Istirahat Di Rest Area? Faktanya Begini

Di sisi lain, bahu jalan bukan tempat untuk beristirahat. Berhenti di bahu jalan sangat berbahaya karena berisiko memicu tabrak belakang. Group CTO Astra Infra, Rinaldi, menegaskan, pengendara dapat keluar dari gerbang tol terdekat untuk beristirahat di luar area jalan tol.

"Pengendara dapat kembali masuk ke area jalan tol tanpa dikenakan tarif tambahan karena kami menerapkan sistem pembayaran tertutup, yaitu pembayaran berdasarkan jarak tempuh," jelasnya.

Ini adalah solusi praktis agar pengemudi tetap bisa beristirahat dengan layak tanpa rugi secara finansial.