Begitupun selama perjalanan untuk tidak mengemudi lebih dari 4 jam.
Radityo Herdianto / GridOto.com
Tim Ekspedisi Tol Trans Jawa GridOto.com melakukan streching di rest area
Baca Juga: Mudik Pakai Mobil Matik, Pentingnya Engine Brake Saat Lewat Turunan
Setelah 4 jam mengemudi, sempatkan beristirahat setidaknya 30 menit paling lama.
"Istirahat bisa dengan power nap (tidur cepat) dibarengi stretching untuk meregangkan badan agar lebih rileks dan mengembalikan konsentrasi serta refleks berkendara," jelas Sony.
"Didukung dengan makanan sehat dan vitamin agar stamina badan terjaga," imbuhnya.