GridOto.com - Setiap jam pulang kantor, sebagian warga Jakarta harus menghadapi macet sebagai rutinitas.
Kejadian yang terus-menerus dialami masyarakat ini secara tak langsung bisa menimbulkan emosi.
Lantas ada cara untuk mengurangi stres di jalan enggak sih? Terutama buat pengguna mobil.
Menurut Adrianto Sugiarto Wiyono, Instruktur Senior dan Peneliti Keselamatan Berkendara dari Indonesia Defensive Driving Center, secara umum yang dapat dilakukan yaitu mengalihkan perhatian.
(BACA JUGA: Motor Listrik, Kendaraan Favorit Bikers Asmat)
"Tentunya bukan pengalihan yang berat, tujuannya untuk meminimalisasi stres saat macet," bukanya saat dihubungi GridOto.com (17/10/2018).
Mendengarkan musik atau saling mengobrol, bisa jadi salah satu cara untuk mengalihkan perhatian.
"Saya pun berani menyatakan itu adalah solusi terbaik yang ada," ungkap Rian, sapaan akrabnya.
Ia mengatakan, selain itu ada langkah preventif misalnya dengan menghindari macet dengan memantau dunia maya untuk mendapatkan update kondisi lalu lintas.
(BACA JUGA: Mengerikan, Ternyata Sepatu High Heels Salah Satu Penyumbang Kecelakaan Mobil Tertinggi )