Mudik Jauh Tanpa Puyeng, Ini 7 Jurus Jitu Hindari Mabuk Perjalanan

GridOto.com - Mabuk perjalanan sering jadi masalah dalam perjalanan mudik.

Bagi pemudik, hal tersebut adalah sesuatu yang cukup melelahkan, terlebih lagi saat sedang berkendara. 

Acapkali pemudik menyalahkan kendaraan yang dipakai, ada sebagian pemudik yang menyalahkan aroma kendaraan yang kurang sedap, dan sebagian yang lain menyalahkan cara pengemudi berkendara.

Nah untuk itu, berikut 7 tips atasi mabuk perjalanan saat berkendara bagi pemudik yang akan pergi ke kampung halaman menggunakan mobil: 

• Pilih tempat duduk yang nyaman
  Saat melakukan perjalanan jauh, pilih posisi duduk yang membuat tubuh lebih rileks.

  Duduk di dekat jendela bisa menjadi pilihan karena membantu mendapatkan sirkulasi udara yang lebih baik sekaligus mengurangi rasa mual selama perjalanan.

• Hindari terlalu sering melihat ponsel
  Penggunaan ponsel saat kendaraan bergerak dapat memicu pusing atau mual.

  Hal ini terjadi karena mata fokus pada layar sementara tubuh merasakan gerakan kendaraan. Sebaiknya alihkan perhatian dengan melihat pemandangan di luar.

• Membersihkan bagian dalam mobil
  Sebelum berangkat mudik, pastikan interior mobil dalam kondisi bersih.

  Sisa makanan, debu, atau bau yang tertinggal dari perjalanan sebelumnya dapat membuat kabin terasa tidak nyaman.

   

  Bersihkan lantai mobil, kursi, serta bagian lain agar perjalanan terasa lebih higienis.

Baca Juga: Ini Bahaya Arah Putaran Ban Mobil Bekas Terbalik Saat Mudik Lebaran 

• Gunakan pewangi mobil
  Aroma yang kurang sedap di dalam mobil dapat memicu mabuk perjalanan.

  Oleh karena itu, setelah membersihkan kabin, sebaiknya tambahkan pewangi mobil agar udara di dalam kendaraan tetap segar sepanjang perjalanan.

• Menutup mata atau beristirahat
  Salah satu cara efektif mengatasi mabuk perjalanan adalah dengan tidur atau menutup mata sejenak.

  Cara ini membantu tubuh lebih rileks dan mengurangi rasa pusing. Pastikan barang bawaan tersimpan dengan aman sebelum beristirahat.

• Arahkan pandangan ke luar jendela
  Cobalah melihat ke arah cakrawala atau pemandangan di luar kendaraan.

  Cara ini membantu otak menyesuaikan antara gerakan tubuh dengan apa yang dilihat oleh mata sehingga rasa mual bisa berkurang.

• Gunakan masker bila diperlukan
  Jika terdapat bau yang mengganggu di dalam kendaraan, penggunaan masker dapat membantu mengurangi aroma yang memicu mual.