Belum Banyak Yang Tahu, Berkendara Naik Motor Ternyata Bisa Membakar 170 Sampai 600 Kalori Per Jam!

GridOto.com - Ada anggapan bahwa motor sebagai alat transportasi hanya bertujuan untuk berpindah tempat, tidak ada kaitannya dengan kesehatan seperti berolahraga.

Melansir VEHQ.com, ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa berkendara motor bisa membakar 170 sampai 600 kalori setiap jamnya.

Dalam sebuah penelitian menjelaskan bahwa saat berkendara motor kita tidak hanya duduk diam di atas jok.

Tetapi pengendara juga harus menjaga keseimbangan, hal ini membuat otot-otot tubuh juga bekerja.

Baca Juga: Street Manners: Masih Musim Hujan, 4 Hal Ini Harus Diwaspadai Saat Berkendara di Tengah Hujan

Tidak hanya lengan yang harus memegang setang atau kaki yang harus menjaga keseimbangan agar tidak jatuh, tetapi juga setiap bagian tubuh untuk mengimbangi berat motor.

Tidak hanya itu, saat berkendara kita diharuskan untuk selalu fokus dan berkonsentrasi serta memperhatikan jalanan.

Hal ini membutuhkan energi, dengan kata lain saat kita berkonsentari tinggi bisa membakar kalori lebih tinggi dibanding saat sedang duduk bersantai di depan TV.

Dalam penelitian tersebut dikatakan, seseorang dengan berat 70 kg bisa membakar 170 kalori setelah berkendara selama satu jam.

Baca Juga: Tips Libur Akhir Tahun, Ini Cara Mencegah Dehidrasi Saat Touring dengan Motor