Baca berita tanpa iklan. Gabung Gridoto.com+

Ngantuk Saat Riding? Lakukan 4 Tips Gampang dan Berguna Ini untuk Mengatasinya

Laili Rizqiani - Jumat, 18 Desember 2020 | 14:20 WIB
Ilustrasi riding
Harry/Gridoto.com
Ilustrasi riding

GridOto.com - Rasa kantuk bisa membuat kehilangan fokus saat berkendara.

Kalau berkendara sambil ngantuk kan bahaya tuh, terus kira-kira ada enggak ya cara biar ngantuknya hilang?

Sebelumnya ketahui dulu nih, kalau rasa kantuk merupakan respon yang diberikan tubuh ketika mengalami kelelahan, juga kurangnya asupan oksigen sehingga membuat aliran darah tidak lancar.

Melansir berbagai sumber, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengusir rasa kantuk agar bisa kembali fokus.

Baca Juga: Street Manners: Waspada! Mengemudi Bisa Mudah Ngantuk Saat Hujan, Ini Sebabnya

1. Menarik Nafas Dalam-dalam

Ketika mulai merasa mengantuk biasanya respon yang diberikan oleh tubuh adalah menguap yang disebabkan kurangnya kadar oksigen dalam otak.

Nah ketika kita mulai merasa mengantuk dan sering menguap, coba menarik nafas dalam-dalam dan menahannya selama beberapa kali.

Hal ini lumayan ampuh menghilangkan rasa kantuk.

2. Berbicara Sendiri atau Menyanyi

Mengobrol dengan diri sendiri atau menyanyi juga ampuh untuk menghilangkan rasa kantuk.

Tapi yang harus diperhatikan oleh para biker, jangan memasang headset untuk mendengarkan musik saat berkendara.

Hal ini justru bisa membuat pengendara tidak fokus dan kurang waspada dengan suara-suara yang ada di sekitarnya.

Baca Juga: Musim Hujan Datang, Ini Dua Tips Jitu Agar Motor Tidak Mogok di Jalan

Sobat bisa berlangganan Tabloid OTOMOTIF lewat www.gridstore.id.

Atau versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di : ebooks.gramedia.com, myedisi.com atau majalah.id



KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

loading
SELANJUTNYA INDEX BERITA
Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

yt-1 in left right search line play fb gp tw wa