Anti Ngantuk, Begini Atur Jam Tidur Saat Mengemudi di Malam Hari

Ferdian - Jumat, 27 Desember 2024 | 18:00 WIB

Ilustrasi. Mengemudi Malam Hari Rentan Memicu Rasa Kantuk (Ferdian - )

Selain itu, Sony menyarankan untuk ada co-driver untuk mendampingi selama perjalanan arus balik Lebaran.

“Kemudian, lampu-lampu (mobil) pastikan bekerja normal untuk membantu visibilitas. Serta usahakan tidak dekat-dekat dengan kendaraan besar (truk atau bus),” kata Sony.

Sony menjelaskan, saat pukul 12 malam pastikan tidur 3 jam setelah itu bisa lanjut perjalanan pada pukul 3 pagi.

“Hindari rute-rute yang sepi dan asing, lebih aman berjalan di jalan toll karena mudah mencari rest area, mudah mencari pertolongan dan lebih terang,” kata Sony.