Punya Cita-cita Buat Jadi Pembalap Formula? Latihan Fisiknya Enggak Main-main Lo, Ini Gambarannya

Ruditya Yogi Wardana - Kamis, 10 Maret 2022 | 16:04 WIB

Begini nih gambaran beratnya latihan fisik yang dijalani sama pembalap Formula. (Ruditya Yogi Wardana - )

Baca Juga: Pietro Fittipaldi Gantikan Nikita Mazepin, Tapi Bukan Sebagai Pembalap Tim Haas di F1 2022

Terakhir, pembalap juga harus menjalani latihan kardio khusus yang bernama hypoxic training system.

Dalam latihan tersebut, pembalap dipaksa untuk jogging menggunakan treadmill dengan kondisi oksigen yang minim seperti di dataran tinggi.

Hasilnya, pembalap setidaknya punya stamina yang cukup untuk balapan dan tetap bisa menjaga fokusnya meski suplai oksigennya berkurang.

Supaya lebih jelas, sobat bisa langsung tonton serangkaian latihan yang dilakukan sama Dennis Hauger berikut ini:

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Dennis Hauger (@dennis_hauger)