Street Manners : Puasa Hilangkan Fokus Saat Berkendara? Begini Penjelasan Ahlinya

GridOto.com - Tak terasa umat Islam akan mulai berpuasa pada minggu depan. 

Meskipun demikian, sebagian orang tetap memiliki aktivitas yang cukup padat saat wabah Corona (Covid-19).

Menurut Dr. dr. Sukamto Koesno SpPD-KAI Spesialis Penyakit Dalam RSCM mengatakan, jika ketika berpuasa tingkat gula dalam darah akan menurun dan kita juga rentan terserang dehidrasi.

"Kalau seseorang memiliki riwayat Hipoglikemia atau yang disebut gula darah rendah jelas tidak akan fokus saat berkendara," kata Sukamto saat dihubungi GridOto.com, Jumat (17/4/2020).

Baca Juga: Kedua Toyota Land Cruiser Ini Adu Keren, Modifikasinya Gokil!

Selain itu, seseorang ketika berpuasa biasanya hanya memiliki waktu tidur total 4-6 jam per hari (kurang dari waktu 7 hingga 8 jam per hari yang dianjurkan).

Dua hal inilah yang menyebabkan pengendara jadi kurang awas karena mengantuk sehingga menyebabkan refleks menurun.

"Maka dari itu ketika pengemudi sedang berpuasa dan menyetir dia harus pahami betul kondisi badannya. Apakah dia bisa melakukan aktifitas-aktifitas yang lain seperti menyetir. Kalau melakukan aktiftas mengemudi saja gak bisa apalagi melakukan aktifitas lain," pesannya.