Baca berita tanpa iklan. Gabung Gridoto.com+

Otorace: Ini Kiat Memiliki Daya Tahan Tubuh Juara Ala M Fadli

Eka Budhiansyah - Kamis, 14 Februari 2019 | 10:15 WIB
M Fadli. Diet karbo selama sembilan bulan jelang pertandingan
Wawa
M Fadli. Diet karbo selama sembilan bulan jelang pertandingan

GridOto.com - Lepas dari profesi pembalap motor, M Fadli pun kini menjadi pembalap sepeda.

Tetapi, bukan berarti M Fadli lepas dari dunia otomotif sepenuhnya loh.

Sebab, dirinya pun masih punya kesibukan lain dengan sekolah balapnya yang bernama 43 Racing School.

Menariknya, M Fadli pun berbagi cerita tentang pola makan yang kini berubah setelah dirinya menjadi atlit balap sepeda.

(Baca Juga : M Fadli Juara Balap Sepeda dan Balap Mobil, Tahun Depan Fokus ke Mana?)

Pola makan ini, bisa membuat daya tahan tubuh sesuai dengan kebutuhan M Fadli sebagai pembalap sepeda.

“Ketika 10 bulan jelang balap, 9 bulan harus melakukan diet karbo,” ujar Fadli yang meraih medali emas di ajang Asian Para Games 2018 lalu.

Artinya, asupan makanan tidak boleh banyak nasi yang penuh dengan karbohidrat.

“Tapi, bukan artinya hanya makan daging atau ikan saja. Boleh makan menu lain seperti spaghetti atau gandum yang memang rendah karbo,” ungkapnya.

“Tujuan diet karbo ini, untuk membiasakan tubuh dengan metabolisme yang krisis,” tambahnya.

Editor : Eka Budhiansyah

Sobat bisa berlangganan Tabloid OTOMOTIF lewat www.gridstore.id.

Atau versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di : ebooks.gramedia.com, myedisi.com atau majalah.id



KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

loading
SELANJUTNYA INDEX BERITA
Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

yt-1 in left right search line play fb gp tw wa