GridOto.com – Bagi Anda yang berencana riding jauh atau turing di tengah ibadah puasa, perlu memperhatikan beberapa hal berikut ini.
Dijelaskan Agus Sani, Head of Safety Riding Wahana, perlu adanya perencanaan terkait waktu perjalanannya.
“Sebaiknya lakukan perjalanan di pagi atau sore hari karena cuaca sedang tidak terlalu panas, hal ini untuk mengurangi risiko terjadinya dehidrasi pada pengendara,” ujarnya melalui pesan singkat pada Gridoto.com (18/5).
Selain itu, buatlah perencanaan soal rute manakah yang akan digunakan.
(BACA JUGA : Biar Mudah Dicari, Pisahkan Barang Ini Saat Turing)
“Dengan adanya rencana perjalanan, maka kita akan lebih mudah untuk menandai tempat-tempat istirahat pada rute yang dilalui sehingga waktu yang diperlukan terpakai secara maksimal,” tambahnya.
Nah, berhubung perjalanan yang ditempuh pastinya memakan waktu dan tenaga lebih, selalu jaga kondisi fisik dengan cara beristirahat setelah riding dalam waktu tertentu.
“Sebaiknya beristirahat setelah melakukan perjalanan selama 2 hingga 2,5 jam untuk mencegah kelelahan,” pungkas Agus.
Sebagai tambahan, perbanyaklah konsumsi air putih dan buah-buahan saat santap sahur.
Demikian tips mengenai cara bermotor jarak jauh saat berpuasa yang dapat Anda terapkan agar perjalanan lancar tanpa kendala.