GridOto.com - Ketika sedang melakukan perjalanan jarak jauh, pengemudi mobil biasanya jadi rentan untuk mengantuk.
Kondisi ini bisa membahayakan kalau pengemudi memaksakan untuk terus berkendara.
Soalnya, bisa saja pengemudi tiba-tiba kehilangan konsentrasi, sehingga mobil melaju tanpa kendali dan berakhir kecelakaan.
Contohnya insiden kecelakaan yang menimpa Toyota Kijang Super di jalan tol Mojokerto-Jombang KM 703 +800/B, Jawa Timur pada Senin (25/10/2021).
Melansir dari Tribunjatim.com, akibat dari kejadian tersebut, pengemudi dan dua penumpang Toyota Kijang Super harus dilarikan ke Rumah Sakit Basoeni Mojokerto untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Kasat PJR Ditlantas Polda Jawa Timur, AKBP Dwi Sumrahadi menjelaskan insiden bermula ketika Kijang Super bernopol W 760 PN melaju dari arah Surabaya menuju Kediri dengan kecepatan sedang.
Lalu saat berada di KM 703 +800/B, tiba-tiba laju Multi Purpose Vehicle (MPV) lawas Toyota ini oleng ke sisi kanan.
Setelahnya, Toyota Kijang Super menabrak pembatas jalan tol Mojokerto-Jombang dan berakhir terbalik hingga ringsek.
Setidaknya ada dua orang menderita luka berat, sementara satu orang hanya menderita luka ringan.
"Posisi terahir mobil terguling melintang di lajur cepat," kata Dwi, dikutip dari Tribunjatim.com, Senin (25/10/2021).
Dwi melanjutkan, dari analisis yang dilakukannya, insiden kecelakaan tunggal Kijang Super itu terjadi diduga karena pengemudi sedang dalam kondisi mengantuk.
"Dikarenakan pengemudi mengantuk dan kurang konsentrasi, sehingga terjadi kecelakaan lalu lintas," katanya.
Melihat insiden ini, lantas bagaimana sih cara menghindari kantuk saat berkendara?
Menurut praktisi Defensive Driving dan Defensive Riding Indonesia, Andry Berlianto, ada beberapa trik sederhana yang bisa dilakukan pengemudi agar terhindar dari kantuk.
"Kelola perjalanan dengan baik dan maksimal. Lalu tentukan waktu istirahat setiap 2 jam sekali. Tentukan juga lokasi istirahatnya," katanya kepada GridOto.com beberapa waktu lalu.
Selain itu, tentunya pengemudi akan merasakan jenuh saat berkendara jarak jauh yang mengakibatkan dirinya lebih rentan untuk mengantuk.
Nah untuk mencegahnya bisa dengan mengusahakan pandangan tidak hanya fokus pada satu titik saja.
"Menggerakkan kepala untuk cek spion kiri atau kanan juga mampu mengurangi rasa keletihan Jadi jangan sampai terpaku melihat lurus ke depan," lanjut Andry.
Lebih lanjut, satu trik terpenting yang perlu dilakukan pengemudi yakni berbincang dengan penumpang lain.
Alternatif lainnya bisa dengan memutar musik saat berkendara agar rasa kantuk bisa diminimalisir.
"Mengobrol dengan teman perjalanan, tapi batasi antusiasme yang bisa merusak konsentrasi. Pengemudi juga bisa memutar musik sekadar untuk mendapatkan perhatian dari pendengaran. Tapi sebisa mungkin tidak terbawa larut ke dalam musik agar tidak merusak fokus," pungkas Andry.
| Editor | : | Ditta Aditya Pratama |
| Sumber | : | GridOto.com,Tribunjatim.com |
KOMENTAR