Pol Espargaro Beberkan Pola Makannya Sebelum Balapan di Akhir Pekan

By , Senin, 16 Maret 2020 | 20:15 WIB

Andrea Dovizioso dan Marc Marquez (Twitter/DucatiMotor)

GridOto.com - Seperti yang kita ketahui, persaingan antar pembalap MotoGP saat ini sangatlah ketat.

Enggak cuma skill, pembalap juga dituntut punya fisik yang prima dengan melakukan latihan olahraga fisik pada umumnya.

Selain latihan, pembalap MotoGP punya pola makan khusus untuk menjaga fisiknya agar selalu prima saat balapan.

Mengingat berat badan memiliki peran penting, sebagai penentu hasil adaptasi pembalap dengan motornya.

(Baca Juga: Jonathan Rea Bingung Kenapa Kawasaki Minta Wild Card MotoGP)

Pembalap jangkung dengan berat berlebih cenderung lebih sulit beradaptasi di atas motor, jika dibandingkan pembalap yang postur tubuhnya lebih proporsional atau bahkan yang lebih mungil seperti mantan pembalap MotoGP, Dani Pedrosa.

Banyak yang penasaran, bagaimana sih pola makan para pembalap terutama saat weekend balapan?

Pembalap KTM, Pol Espargaro, beberkan jawabannya.

Menurutnya, makanan tidak sehat harus dihindari, terutama makanan siap saji (junk food) dengan saus, bahan olahan serta lemak yang tidak sehat.

(Baca Juga: Muncul Rumor Tim McLaren Tertarik Datangkan Sebastian Vettel di F1 2021)

"Yang paling simpel, tidak boleh ada saus. Bukan makanan olahan dan makanan alami. Jika aku makan omelet, telurnya harus organik. Aku makan banyak ikan tapi sedikit daging merah," kata Pol Espargaro dilansir GridOto.com dari Motosan.es.

"Aku suka pasta dan ada banyak tipe pasta berbeda. Aku memanggang rotiku sendiri di rumah, itu menyenangkan. Aku memanggang dengan banyak macam gandum dan bahan lainnya," jelas Espargaro.

Meski begitu Espargaro mengungkapkan, bahwa kondisi fisik setiap pembalap berbeda-beda.